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Quel point de repère utiliser pour mesurer la hauteur et le recul de la selle ?

Lors d’un réglage postural, il est essentiel d’utiliser un point de mesure fiable et reproductible pour la hauteur et le recul de la selle. Mesurer depuis le bec de la selle peut être trompeur, car les formes varient selon les modèles (bec court, arrondi, creusé, etc.).

➡️ Hauteur de selle : la mesure la plus pertinente se fait depuis l’axe du pédalier jusqu’au point biomécanique de la selle, situé généralement là où la largeur atteint 70 à 80 mm. Ce point correspond à la zone d’appui des ischions et permet une mesure plus cohérente d’une selle à l’autre.

➡️ Recul de la selle : plutôt que de mesurer depuis le bec, on trace une verticale depuis l’axe du pédalier jusqu’au point biomécanique. Cette méthode garantit un réglage précis, indépendant de la forme de la selle, et optimise la répartition des charges sur le bassin.

Grâce à l’analyse vidéo 2D, ces repères permettent d’affiner la position du cycliste pour un meilleur équilibre entre confort et performance.

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